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065 魔鬼训练（第1页）

，，！

魔鬼训练当然，骨密度与骨强度，都是可以经过后天训练，得到提升的。

季柚现在骨密度是70，骨强度是50，这两项都能通过坚持不懈的锻炼，达到饱和、圆满。

只有这两者达到圆满后，季柚的骨骼强度才算真正达到e级别的巅峰值。

骨骼强度训练圆满，以为就完事大吉了吗？当然不。

如果空有骨骼，却无血肉，人体这座‘高楼大厦’只能算是一座空架子。

因此，它需要‘钢筋’、‘水泥’、‘碎石’……等等这些填充，才算一座真正的完整的高楼大厦。

因此——2000字，上午9-10点左右，最迟10点前一更。

晚上8点一更。

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